101 modrost, kako živeti lepše, polnejše in bolj zadovoljujoče življenje
16. Naučite se biti tiho
Pesnik William Wordsworth je modro zapisal: “Ko predolgo že hiteči svet ločuje nas od vrlejše nas biti, in omahnemo, siti njegovih manir, od njegovih slasti utrujeni, kako dobrodejna, kako mila je samota.
Kdaj ste si nazadnje vzeli čas, da ste obsedeli v tišini? Kdaj ste si nazadnje odtrgali nekaj časa za predajanje moči tišini, da obnovi in poživi vaš um, telo in duha, ter vas znova usmeri k bistvenemu?
Vse velike tradicije so v svoji modrosti prišle do enakega spoznanja: da se človek poveže s svojim resničnim jazom in da spozna veličino, ki je v nas, mora redno najti čas za tišino. Seveda ste zaposleni. A kot je rekel mislec Henry David Thoreau: “Ni dovolj, da ste zaposleni. Tudi mravlje so. Vprašanje je, s čim ste tako zaposleni?”
Pomen tišine me spomni na zgodbo o starem svetilničarju. Mož je imel le omejeno količino olja za vzdrževanje luči na svetilniku, da so se ladje lahko izognile skalni obali. Neke noči je njegov sosed potreboval nekaj dragocene snovi za razsvetljavo v svojem domu, zato mu jo je svetilničar odstopil. Neko drugo noč ga je za nekaj olja za svojo svetilko prosil popotnik, da bi lahko nadaljeval pot. Svetilničar mu je ustregel in mu dal toliko olja, kot ga je mož potreboval. Naslednjo noč pa je svetilničarja zbudilo trkanje po vratih – zunaj je stala mati, ki ga je prosila za nekaj olja, da bi lahko razsvetlila dom in nahranila družino. Tudi tokrat je prošnjo uslišal. Kmalu pa mu je olja zmanjkalo in luč v svetilniku je ugasnila. Veliko ladij je nasedlo in veliko ljudi je izgubilo življenje, ker je svetilničar pozabil na svojo prednostno nalogo. Zapostavil je svojo najpomembnejšo skrb in plačal visoko ceno. Čas v tišini, četudi samo nekaj minut na dan, bo vaše življenjske prioritete ohranjal v središču vaše pozornosti in vam pomagal, da se boste izognili zapostavljanju pomembnih stvari na račun nepomembnih, ki vdirajo v življenja številnih med nami.
Reči, da nimate dovolj časa za redne pobege v tišino, je precej podobno kot reči, da ste preveč zaposleni z vožnjo, da bi se ustavili na bencinski črpalki – zagotovo bo prišlo za vami.
23. Živite življenje
Ko so igralca Kevina Costnerja vprašali o vzponih in padcih v karieri, je odvrnil: “Živim življenje.” Ta odgovor se mi zdi globokoumen. Namesto da bi življenjske dogodke in izkušnje presojal kot dobre in slabe, je zavzel nevtralno stališče in se odločil, da jih preprosto sprejme takšne, kot so: naraven del poti, po kateri hodi.
Do naših končnih postaj potujemo po različnih poteh. Za nekatere med nami je pot težja kot za druge. A takšne ali drugačne težave niso nikomur prihranjene. In zakaj jih ne bi, namesto da se borimo z njimi, raje sprejeli? Zakaj se ne bi odcepili od izidov in preprosto v polnosti izkusili vsako okoliščino, ki nam jo Življenje nameni? Občutite bolečino in izkusite srečo. Če nikoli niste bili v dolini, razgled z vrha gore ni tako osupljiv. Zapomnite si – v življenju ni pravih porazov, so samo izidi. Prav tako ni pravih tragedij, so samo poučne izkušnje. Pa tudi pravih težav ni, so samo priložnosti, ki čakajo, da modra oseba v njih prepozna priložnost.
29. Odprite račun za ljubezen
Mati Tereza je nekoč rekla: “Ni velikih dejanj. So samo drobna dejanja, storjena z veliko ljubeznijo.” Katera so drobna dejanja, ki jih lahko storite danes, da boste poglobili vezi s svojimi najdražjimi? S kakšnimi prijaznimi in lepimi gestami lahko pristopite k nekomu, da mu nekoliko polepšate dan? Ironija pri tem, da ste bolj sočutni, je, da se zaradi samega dejanja dajanja drugim tudi sami počutite boljše.
Da se boste usposobili v tem, kako biti bolj ljubeč, odprite račun za ljubezen. Vsak dan v to zelo posebno hranilno knjižico položite nekaj vlog tako, da z majhno pozornostjo življenju nekomu v vaši bližini dodate nekaj veselja. Začnete lahko tako, da partnerici brez razloga podarite šopek ali najboljšemu prijatelju izvod svoje najljubše knjige ali si vzamete čas, da svojim otrokom jasno poveste, kaj čutite do njih.
Če sem se v življenju česa naučil, sem se tega, da so majhne stvari pravzaprav velike stvari. Tisti drobni vsakodnevni vložki na vaš račun za ljubezen vam bodo prinesli mnogo več sreče kot velika vsota denarja na vašem bančnem računu. Kot je Emerson tako nedvoumno povedal:”Brez bogatega srca je bogastvo grd berač.” Ali kot je zapisal Tolstoj: “Srečo bomo pridobili tako, da kot pajek okoli sebe v vse smeri spletemo mrežo ljubezni in vanjo ujamemo vse, kar pride.”
50. Vadite odpuščanje
Odpustiti nekomu, ki vam je prizadejal krivico, je pravzaprav bolj sebično kot nesebično dejanje. Ko opustite sovražnost in gnev, ki ste jima morda dopustili, da sta se nakopičila v vas, je to pravzaprav nekaj, kar storite bolj zase, kot pa v korist drugega. Kot učim v svojem programu življenjskega mentorstva, ima zamera, ki jo gojite do nekoga, skoraj tak učinek, kot bi to osebo nosili s seboj na ramenih. Odvzame vam energijo, navdušenje in notranji mir. Tisti trenutek, ko ji odpustite, pa to breme odložite in lahko greste naprej.
Mark Twain je zapisal: “Odpuščanje je tisti vonj, ki ga vijolica nakloni peti, ki jo je pohodila.”
Odpuščanje je veliko dejanje duha in osebnega poguma, poleg tega pa eden najboljših načinov za izboljšanje kakovosti življenja. Odkril sem, da z vsako minuto, ki jo posvetite razmišljanju o nekom, ki vam je storil krivico, ukradete minuto veliko vrednejšemu prizadevanju: da pritegnete k sebi ljudi, ki vam bodo pomagali.
64. Nehajte se pritoževati in začnite živeti
Nehajte se pritoževati, kakoo nimate časa zase, in vstanite eno uro prej. Imate izbiro, zakaj je ne bi izkoristili? Nehajte se pritoževati, da je niste zmožni izkoristiti, glede na vse, kar imate te dni na krožniku. Če spite sedem ur na noč in delate osem ur na dan, imate vsak teden na voljo še vedno več kot triinšestedeset ur prostega časa, da postorite vse tiste stvari, ki si jih želite. To znese 252 ur na mesec in 3024 ur na leto, ki jih lahko porabite za življenjske opravke. Še nikoli v zgodovini sveta ljudje niso živeli v bolj vznemerljivem času in na izbiro imate, da pograbite neomejeno možnosti, ki jih prinaša vsak dan.
Če se ne počutite tako srečne ali uspešne ali mirne, kot veste, da bi lahko bili, nehajte za to kriviti svojih staršev ali ekonomije ali svojega šefa in prevzemite polno odgovornost za svoje okoliščine. S tem boste naredili prvi korak k povsem novemu pogledu na svoje življenje, kar bo začetna točka boljšega načina življenja. Kot je rekel George Bernard Shaw: “V tem svetu napredujejo tisti ljudje, ki vstanejo in poiščejo okoliščine, kakršne si želijo, če jih pa ne morejo najti, jih ustvarijo.”
Pametneje izbirajte misli, katerim boste pustili vstopiti v svoj um, kot tudi naravnanost, ki jo boste vnesli v svoje dni in v svoj način življenja. Nehajte se pritoževati in začnite živeti. Povedano z besedami pesnika Rudyarda Kiplinga: “Če znate neizprosno minuto napolniti s šestdesetimi sekundami, vrednimi razdalje, ki jo tečete, je zemlja in vse, kar je na njej, vaše.”
